DEPORTES II

Siempre escuchamos por los distintos medios de comunicación que el deporte nos ayuda a tener una vida más saludable tanto física como mentalmente. Hasta ahí todo bien, pero el problema viene cuando alguien se para a pensar qué tipo de deporte es el más adecuado para practicar de manera regular y nos va a traer los mejores beneficios tanto a nivel mental como físico. Por este motivo, nosotros te presentamos los mejores deportes para la salud física y mental.

en el programa deportes II , se conoceran la historia, el desarrollo, reglas y fundamentos basicos de los deportes mas  populares que se practican en colombia y en el mundo, tanto de forma recreativa y profesional.